杭州少兒藝術(shù)體操培訓(xùn)中心,城西少兒體操初中高級班,西湖區(qū)少兒藝術(shù)體操培訓(xùn)課程藝術(shù)體操（RhythmicGymnastics）是一項新型的女子競技體育項目,是奧運會、亞運會比賽項目。又常被譯為韻律體操。有團體賽、個人全能賽和個人單項賽。藝術(shù)體操起源于歐洲。19世紀末出現(xiàn)有音樂伴奏的各種身體動作練習(xí)。20世紀初，瑞士日內(nèi)瓦音樂*教師雅克?達爾克羅茲（EmileJaques-Dalcroze）創(chuàng)編的韻律體操，將身體練習(xí)與音樂結(jié)合起來，并從最初的徒手發(fā)展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯(lián)合會確定為比賽項目。1963年起舉辦*屆世界藝術(shù)體俳醣耆1988年被列為奧運會比賽項目。它是將音樂、體操、舞蹈芭蕾融為一體，最適合女性的訓(xùn)練項目，具有很強的藝術(shù)性。
·課程設(shè)置：
一、“小天鵝少兒藝術(shù)體操”初級班
1）教學(xué)說明：讓孩子在輕松快樂的環(huán)境中自然學(xué)習(xí)體操的基本要領(lǐng)，從游戲中學(xué)到本領(lǐng)。
2）教學(xué)目標：學(xué)會走、跑、跳、轉(zhuǎn)體等動作的訓(xùn)練及相關(guān)的組合，鍛煉孩子的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、節(jié)奏感、美感自然發(fā)展。
3）適合人群：5歲以上無基礎(chǔ)的學(xué)員。
4）課時安排：10課時
5）使用教材：《藝術(shù)體操教學(xué)》
二、“小天鵝少兒藝術(shù)體操”中級班
1）教學(xué)說明：讓孩子在輕松快樂的環(huán)境中自然學(xué)習(xí)體操的基本要領(lǐng)，從游戲中學(xué)到本領(lǐng)。
2）教學(xué)目標：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作和相關(guān)組合的基礎(chǔ)上，練習(xí)地面上的滾翻，手翻，軟翻，鍛煉孩子的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、節(jié)奏感、美感自然發(fā)展。
3）適合人群：5歲以上通過初級班學(xué)習(xí)及有基礎(chǔ)的學(xué)員。
4）課時安排：10課時
5）使用教材：《藝術(shù)體操教學(xué)》
三、“小天鵝少兒藝術(shù)體操”提高班
1）教學(xué)說明：讓孩子在輕松快樂的環(huán)境中自然學(xué)習(xí)體操的基本要領(lǐng)，從游戲中學(xué)到本領(lǐng)。
2）教學(xué)目標：掌握基礎(chǔ)動作和相關(guān)組合的基礎(chǔ)上，練習(xí)地面上的滾翻，手翻，配合音樂的成套動作，提高孩子的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、節(jié)奏感、美感自然發(fā)展。3）適合人群：5歲以上通過中級班學(xué)習(xí)及有一定基礎(chǔ)的學(xué)員。
4）課時安排：10課時
5）使用教材：《藝術(shù)體操教學(xué)》·專家的話藝術(shù)體操是以藝術(shù)性為其特征,身體動作是該項目的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)行規(guī)則的變化,更加突出了成套動作的藝術(shù)性。而藝術(shù)性則是音樂和舞蹈的體現(xiàn),因此,形體訓(xùn)練是藝術(shù)體操訓(xùn)練的關(guān)鍵。形體訓(xùn)練必須從少兒抓起,必須經(jīng)過長期的系統(tǒng)訓(xùn)練,才能培養(yǎng)出以姿取勝、出類拔萃的藝術(shù)體操運動員。少兒形體訓(xùn)練的目的與任務(wù)少兒形體訓(xùn)練的目的是通過一定的手段和方法,使少兒運動員身體外形和動作姿態(tài)符合該專項的規(guī)范要求,是藝術(shù)體操訓(xùn)練中不可缺少的部分,并且和身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練密切相關(guān)。
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