某一次的交流會在清邁泰國草藥療法學(xué)院的校園內(nèi)，熱情的女教師投射以羨慕的眼光，并大贊我的皮膚白皙光滑。
忽然間，發(fā)覺無論在東方的任何一個(gè)角落，
即便在“美白”更難實(shí)現(xiàn)的東南亞，追逐美白的心卻從未停止過。
輕嗅著各式草藥的芳香，感受著泰式理療帶來的神奇效果，
不明白自己為何對身體的神秘力量有著近似著魔的癡迷。
而正是這種癡迷，讓我忽然意識到，或許生命的神奇力量，
恰恰是引導(dǎo)著護(hù)膚領(lǐng)域不斷前行的動力，肌膚美白同樣如此。
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通過綜合氣血調(diào)理，促進(jìn)能量循環(huán)，將這套美白動力練習(xí)法加在美白產(chǎn)品使用之前，讓產(chǎn)品效果事半功倍。
第一步：以跪姿端坐，保持上半身直立。
第二步：在保持臀部不離開腳跟的基礎(chǔ)上，讓前額接觸地面（在個(gè)人能力范圍內(nèi)，同時(shí)讓前額盡量靠近膝蓋）。
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第三步：雙手支撐在頭部的兩側(cè)。臀部慢慢抬離雙腳，不改變頭部的位置，而讓頭頂逐漸接觸地面.
第四步：保持5個(gè)呼吸后，讓臀部緩慢落回原位回到第一步，并平靜3－5個(gè)呼吸。
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重復(fù)上述練習(xí)3－5遍。
動力原因：
頸部是向面部供血的樞紐，而現(xiàn)代人頸部勞損是常見問題，通過練習(xí)可以疏通頸部的阻塞，
讓氣血循環(huán)更加順暢，從而更快帶走沉淀的黑色素。
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心臟是身體重要的動力來源，該練習(xí)以極其簡單的方式，模擬倒立的效果，讓能量快速向面部沉淀，
激發(fā)肌膚細(xì)胞的活躍度，使后續(xù)美白產(chǎn)品成分吸收效率更高。
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